著名民族歌唱家胡松华，曾将大型音乐史诗《东方红》中的一曲《赞歌》唱红了大江南北。这位被誉为“马背上的歌唱家”，虽已70岁有余，但他的身体仍很硬朗。

    谈起他的养生之道，胡松华说：“首先，我很少吃补药。我的一些同龄人都爱吃一些补药什么的 ......